炎热的夏天里，脚臭的问题又开始让很多人感到尴尬。有些人只有赶到天热的时候才会出现脚臭，但是有些人一天四季皆是如此。
脚臭是怎样引起的呢？答案是主要由脚部细菌引起。
据研究显示，我们两只脚上总共有超过25万个汗腺，每天要分泌大量的汗液，最高可达几十上百毫升，一部分被所穿的鞋和袜子吸收掉，另一部分则长时停留在脚部皮肤上。
在这个潮湿憋闷的环境里，各种各样的细菌微生物就开始作妖啦，不计划生育，肆无忌惮地繁殖，大量分解皮屑和皮肤角质层中的蛋白质等物质，产生的亮氨酸再被降解生产生成异戊酸等短链脂肪酸，然后就挥发了，形成脚臭。脚部皮肤上的细菌微生物越多，降解形成的酸性物质越多，脚臭越严重。
所以可以说，脚汗加上细菌是形成脚臭的直接原因。解决脚臭怎么办呢？脚臭的治疗方法就是想方设法减少脚汗和清除细菌。下面为大家推荐以下七个去除脚臭的窍门：
1、在泡脚的时候使用蓝舒堂洗脚香皂清洁脚部，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将蓝舒堂洗脚香皂洗涤鞋子试试。
2、注意鞋袜的干爽和透气性，让足部的皮肤得以充分呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。
3、确保鞋子大小适中，双脚过分受压可加剧流汗。
4、鞋、袜子、鞋垫等要经常换洗。要与其他衣物分开洗涤。
5、鞋、袜子、鞋垫等在穿之前可以喷一些酒精等除菌剂，或太阳照射，也可起到一定的消毒作用。
6、剧烈运动后或出汗后及时最好更换鞋袜。
7、实际上，生活中很多人不仅仅只是单纯的脚臭，很多人的脚臭可能是由其他病因如脚癣等引起的。此时除了上述方法外，还要注意在公共场所尽量避免赤脚走路，务必穿上拖鞋，也不要和他人共享衣物，运动设施等，必要时，丢弃已经穿过的带有病菌的鞋袜。
